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不知道何时,我竟然开始跑步。或许最初的想法仅仅是为了健康吧,可在不知不觉中,我突然发现喜欢上了跑步。喜欢那种一个人静静在乡村路上奔跑时,耳边划过的风,以及时而牵动着长发所散发出的阵阵淡香;喜欢一个人静静感受着大自然的纯粹,没有尘埃,没有嘈杂,没有色彩,只有一种原始的味道。这种味道让人卸下伪装,卸下烦恼,卸下一切你喜欢或者不喜欢的束缚,敞开心扉沉浸在清新的晨雾中,告别一切或有或无的昨天。我们是谁?我们就是我们吗?我们仅仅是一个名字的承载体吗?或者,我们是一台不断为生活而奔波的机器吗?一些小有智慧的人或许会说,我们是灵魂和身体的混合体。那么灵魂里的你真的就是你吗?灵魂里的你又到底是谁呢?
我们生活在这个复杂的社会,为了工作,为了金钱,为了权力,为了成功,为了表现,为了一切的欲望,慢慢地我们迷失了,迷失了那个真正的我。却还自以为是地认为所认识的自己一直都是那个真正的我。
我们不是工作,不是表现,不是任由一切外在物质就可以动摇的那个小我。我们的本质是爱,喜悦,和平,这才是真正的我们。
在现实的冲击下,我们产生了幻觉,误以为我们的内心及我们的身体与这个世界是分离的,从而感到失落和恐慌。因此为了寻找自我感,我们就不断的发展出了一个个表象中的小我,在这个世界上抓取所有我们能够抓取到的东西,好以此来证明自己的存在。
慢慢地,我们开始发现自己的爱不再是爱;发现如果快乐的意境或者事物不存在了,我们所拥有的快乐也会随之消失;发现生活中处处都是抱怨,压抑,纷争;发现我们不再是我们。
脆弱的人就会开始抱怨命运的不公,抱怨身边人的不理解。而坚强点的人,就开始给小我催眠,忘掉所经历的种种,继续下一个成功或者失败。从而我们离真正的自己越来越远,我们自己也越来越听不到真我的呼唤。
如果某一天你现在发现自己不再有爱,不再喜悦,不再和平了,请放慢脚步,闭上眼睛问问自己到底是谁?用你的意识唤醒沉睡中的潜意识,穿越你的身体,穿越一切阻挡在真我周围的障碍(金钱,名利,功名,利禄)慢慢和那个真我沟通,一步一步地寻回早已迷失的真我,寻回我们的爱,喜悦,还有和平。
假如,你无法达到内心平静的沟通,那就开始认真地感受自己所发生的点滴和琐碎,找到一个适合自己与真我沟通的方式。一个可以让你放松,平静,能够敞开心扉的方式。例如:跑步,游泳,瑜伽。然后大胆地与真我交流,此间不要惊慌,也不要再有任何防备,一定要赤裸裸面对自己内心深处的那个人,你会听到真我的呼声。
外面没有别人,只有我们自己,一切的一切仅仅是我们内心的投射。因此,只有真正的找到那个真我,我们才能够真正的从容。
正如此刻的我敞开胸怀慢跑在乡间公路上,紧闭双眼闻着雨后泥土的清香,品尝微风划过的清甜,心中燃烧着我的爱,喜悦,和平。
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